Samen gewichten LYFTEN is leuker dan alleen!

Tijdens de uitdagende, gevarieerde en gezellige trainingen worden er grenzen verlegd en streven we iedere week opnieuw naar verbetering in techniek én prestaties. Een fit lichaam is goud waard. Ik zie vaak dat sporten gelinkt wordt aan afvallen. Wanneer dit de mindset is, wordt vaak de handdoek al snel in de ring gegooid. Sport, voor een sterker lijf! Hoe sterker jij jouw lichaam maakt, hoe meer weerstand je kan hebben. Minder pijntjes, betere nachtrust, minder vaak ziek, minder cellulitis, betere doorbloeding, betere houding, betere mentale gesteldheid en zo nog veel meer!

Ik pas de trainingen helemaal aan op jouw wensen en niveau en daarnaast kun jij ook zelf aan de slag met jouw persoonlijke trainingsschema. Wil jij wel graag wat gewicht verliezen of spieren opbouwen? Dan kun je ook maandelijks een persoonlijk voedingsplan afnemen.

De genoemde prijzen zijn per persoon