Wil jij zelf aan de slag met jouw doelen, maar vind je het nog lastig om te bepalen welke voeding jouw lichaam precies nodig heeft? Dan is dit persoonlijke voedingsplan ideaal voor jou! 

Geen calorieën tellen, keuze uit meer dan 2500 recepten, overzichtelijk én helemaal aangepast op jouw lichaam, jouw wensen en jouw doelen. Of je nu wilt werken aan vetverlies, spieropbouw of juist meer grip wilt krijgen op je voeding, het persoonlijke voedingsplan is voor ieder die zelf aan de slag wilt gaan met zijn of haar doelen een must!

Ik werk al een aantal jaar samen met de app. Het voedingsplan bestaat uit een standaard dagschema, dat helemaal is afgestemd op wat jij lekker vindt. Daarnaast kun je zelf kiezen uit vele lekkere recepten, zo kun je zelf variëren en wordt het nooit saai. Vele LYFTERS gingen je voor en de resultaten liegen er absoluut niet om. 

Jij bent jouw eigen coach!

De app is zeer gebruiksvriendelijk, dus je kunt helemaal zelf aan de slag met jouw voedingsplan. Jij bent dus je eigen coach! 

Om het voedingsplan zo persoonlijk mogelijk te maken, heb ik vooraf flink wat informatie nodig om jouw plan zo goed mogelijk af te stemmen op jou. Zodra je je aanmeldt voor jouw persoonlijke plan, stuur ik je de vragenlijst door. Wanneer ik deze ingevuld van je terug heb, zorg ik ervoor dat je binnen 48 uur kunt starten met jouw nieuwe voedingsplan! 

Aanmelden voor jouw persoonlijke voedingsplan: